Skip to main content

توقّفي عن الإنشغال...

توقّفي عن الإنشغال...

حين تستثمرين وقتك بفعاليّة، يتحوّل نهارك إلى صندوق سحريّ... كلّما ملأته، اتّسع جوفه ليستوعب أغراضًا أكثر...

النجاح, العمل, الإنشغال, الأولويات, تنظيم الوقت, أمور الحياة, الإستفادة من الوقت, حياة مزدحمة, مسؤوليات الحياة

اِقرأ المزيد: توقّفي عن الإنشغال...

  • عدد الزيارات: 2131

مهارات لحلّ الشّجار

مهارات لحلّ الشّجار

تكرار الصّراعات السّاخنة والمؤذية أمر ليس صحّيًّا طبعًا، فهل من أسلوب يمكنني اتّباعه لجعل هذه الصّراعات مجدية؟!

الغضب, الإحترام, الشجار, الخلافات الزوجية, الحوار , التّفاهم, حل النزاع, النقاش الإيجابي, الإصغاء إلى الآخر, تهدئة النفس

اِقرأ المزيد: مهارات لحلّ الشّجار

  • عدد الزيارات: 2048

هل للمحبّة لغة؟

هل للمحبّة لغة؟

كبرت... وأنا اسمع "هكذا أعرف أن أحبّ" وما زال السّؤال يدور في ذهني... ماذا يعني  "هكذا"؟!

المحبة, العاطفة, الهدية, التواصل مع الآخرين, لغة المحبة, الوقت مع الآخرين, بنك المحبة, أساليب التعبير, التعبير العاطفي

اِقرأ المزيد: هل للمحبّة لغة؟

  • عدد الزيارات: 2424

النسيان

النسيان

أمور صغيرة أفعلها في كلّ يوم تساعدني على تذكّر الأشياء بطريقة سريعة... بدل أن أقف حائرة لا أدري ما كنت أنوي فعله...

الإكتئاب, التركيز , النّسيان, الغذاء الصحي, أسباب النسيان, الإهتمام بالنفس, النشاط الفكري والجسدي, تنشيط الذاكرة, فقدان الذاكرة

اِقرأ المزيد: النسيان

  • عدد الزيارات: 2732

رسالة إلى صغيري... لا تكن مثاليًّا!

رسالة إلى صغيري... لا تكن مثاليًّا!

المثالية ستمنعك من حبّ الآخرين... وستجعلك ترى أخطاءهم وعيوبهم فقط... دون رؤية حسناتهم...

التربية, المجتمع, الطفولة, العائلة, الكمال, المثالية, الشغف, اكتشاف الذات, رسالتك بالحياة, لا تكن مثاليا, كن طبيعيا, كن جميلا

اِقرأ المزيد: رسالة إلى صغيري... لا تكن مثاليًّا!

  • عدد الزيارات: 11262

رسالة إليك اليوم...

رسالة إليك اليوم...

قولي له: أنت الله القدير... أنت الرّبّ الشّافي... أرسل شفاءك لأعماقي يا ربّ... ضمّد جراحي... حينما انتُهِكَت كرامتي

المرأة, الماضي, الشفاء, الجروح النفسية, التحرير, الإعتقادات الخاطئة, بركة الله, المرأة في نظر الله, حق المرأة, المرأة المباركة, الله الشافي, حماية المرأة

اِقرأ المزيد: رسالة إليك اليوم...

  • عدد الزيارات: 7643

أيّها الآباء... إعتذروا من أولادكم!

أيّها الآباء... إعتذروا من أولادكم!

وليس من العيب أن يبادر الأهل بالقيام بخطوات إيجابيّة وتقديم الإعتذار لأولادهم، خصوصًا عندما يكون الأولاد على حقّ.

الغضب, الأولاد, الطاعة, الشجار, الأهل, الإعتذار, الصراع , الشعور بالذنب, الإتصال

اِقرأ المزيد: أيّها الآباء... إعتذروا من أولادكم!

  • عدد الزيارات: 4714

إلى كلّ أمّ محاربة...

إلى كلّ أمّ محاربة...

سيولد، وسيكون صغير جدًّا... ضعيف، لا حيلة له.. لكن كوني متأكّدة من أنّه محارب... ومحاربٌ شرس أيضًا...

المرأة, الطفل, العائلة, الأمومة, الحمل والولادة, الولادة المبكرة, الصراع من أجل البقاء, NICU, الجنين

اِقرأ المزيد: إلى كلّ أمّ محاربة...

  • عدد الزيارات: 2804

كتبت طفلتي...

كتبت طفلتي...

شعرت بفخر داخليّ... لذّة أشعر بها لأوّل مرّة! ابنتي، ورثت منّي فنّ الكتابة! يا لها من موهبة راقية أورثتها إيّاها...

الوحدة, الثقة بالنفس, الأولاد, الغربة, الأصدقاء, الموهبة , رعاية الأطفال, الإعتناء بالأولاد, الإشتياق

اِقرأ المزيد: كتبت طفلتي...

  • عدد الزيارات: 2381

أيُّها الرجال لا تُجهِدوا زوجاتكم

أيُّها الرجال لا تُجهِدوا زوجاتكم

لم تتوصَّل الدراسات إلى معرفة العامل الحاسم المُسَبِّب لهذه الحالة، إلا أنَّ التكهُّنات تشير إلى أنَّ الرّجال يعتمدون كثيرًا على زوجاتهم... ويثقون بمقدراتهن...حقيقة قاسية: الرّجال تتدهور صحّتهم بعد وفاة الزّوجة، أمّا النّساء فيصبحنَ أكثر صحّةً، ويُظهِرنَ صلابةً أكثر في التّعامل مع الإجهاد والحزن، بعد وفاة الزّوج.

المسؤولية, المساعدة, الأمهات, المشاركة, الزّوج والزّوجة, الحياة الزّوجية, الواجبات المنزليّة, حياة شافية صحّيّة, التّعاون

اِقرأ المزيد: أيُّها الرجال لا تُجهِدوا زوجاتكم

  • عدد الزيارات: 3393

ملك غبيّ، وزوجة ذكيّة

ملك غبيّ، وزوجة ذكيّة

كثيرات هم النّساء الّلواتي يعانين من غباء أزواجهنّ... أيمكنك أن تتخيّلي معي كيف كان العالم لو أنّ الرّجل يتخلّى عن أنانيّته ويدع المحبّة تملأ قلبه وحياته!

الحكمة, المحبة, الرجل, الأخطاء, الذكاء, الحماقة , الغباء, قساوة القلب

اِقرأ المزيد: ملك غبيّ، وزوجة ذكيّة

  • عدد الزيارات: 2832